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          Guide d'achat : un matelas pour se lever du bon pied

          choix matelas Luxembourg

           (Photo : ©Shutterstock)

          MIS A JOUR LE 25 SEPTEMBRE 2019

          Temps de lecture : 4 min

          Nuits en dents de scie, contractures au réveil, fatigue persistante tout au long de la journée… Si vous vous reconnaissez dans ce descriptif, il est peut-être temps d’investir dans une nouvelle literie. Mais arrêter son choix sur un produit plutôt qu’un autre n’est pas chose aisée, compte tenu de la pluralité de modèles et de technologies disponibles sur le marché. Passage en revue des principaux éléments à prendre en considération pour un achat éclairé.

          Le maintien

          C’est le premier critère fondamental auquel vous devez accorder votre attention. Les matelas se déclinent en effet en plusieurs types de soutiens, allant de très souple à extra-ferme. Le souci majeur réside dans l’absence d’échelle standardisée, chaque fabricant s’entendant sur sa propre définition, ce qui complique d’autant la lecture pour le consommateur.

          L’option à privilégier est fonction de votre morphologie (taille et poids) et augmente proportionnellement avec la corpulence. Evitez un matelas trop mou ou à contrario excessivement ferme, qui pourrait par un mauvais positionnement de la colonne vertébrale occasionner des douleurs et perturber votre sommeil. En cas de dorsalgies chroniques ou problèmes articulaires, un modèle au maintien plus assuré est ainsi recommandé.

          N’oubliez pas que votre ressenti et vos goûts personnels priment : des tensions ou sensations d’inconfort dans certaines parties du corps devront vous alerter.   

          La suspension

          Ressorts, mousse ou latex : trois matières, adaptées à tous les budgets, coexistent actuellement sur le marché et conditionnent la qualité de la suspension.

          Dans tous les cas, gardez en tête qu’un changement de technologie impliquera une légère période d’adaptation.

          Le sommier

          Pour un bien-être maximal, veillez à l’associer correctement à votre matelas en évitant les combinaisons fantaisistes : difficile par exemple de faire moins compatibles qu’une suspension mousse et un sommier à ressorts. En revanche, ce matériau s’adaptera parfaitement à un modèle à lattes.

          Remplacez l’intégralité de votre literie en une seule fois : votre matelas neuf s’altérera plus facilement si vous en faites l’acquisition sans renouveler votre sommier dans le même temps. 

          La taille

          Elle sera définie selon votre gabarit et votre usage (seul ou en couple). Au Luxembourg, les dimensions standards varient de 90x200 à 140x200 pour un lit simple à 160x200 ou 180x200 pour deux personnes. Comptez 15 à 20cm de plus que votre taille ou celle de votre moitié afin d’être tout à fait à l’aise. Plus votre matelas sera grand, plus votre liberté de mouvement durant la nuit sera importante.

          Si votre budget est plus conséquent, vous pouvez vous tourner vers une literie hors normes en choisissant le sur-mesure ou king size, qui plafonnent à 200x200 cm voire 190/210x220cm pour les modèles XL.

          Et après l'achat ?

          Si les professionnels encouragent le renouvellement de la literie tous les 10 ans, un entretien approprié de votre matelas peut toutefois permettre d’allonger sa durée de vie.

          Retournez-le au minimum deux fois par an pour éviter le tassement du garnissage et profitez de l’occasion pour inverser tête et pieds afin de mieux répartir les pressions. Vous pouvez également faire l'acquisition d'un protège-matelas ou d'une housse lavable, qui feront office de couche de protection supplémentaire et éviteront les traces de transpiration.

          L’aération quotidienne des draps et de la chambre à coucher, ainsi que le passage régulier de l'aspirateur sous le lit pour éliminer les acariens, complèteront le rituel.

          Petit test grandeur nature

          Vous avez du mal à vous fier à votre seul ressenti ? Rassurez-vous, il existe une méthodologie simple et efficace à appliquer lors de l’achat en magasin.  

          Tentez d'abord de passer une main entre vos reins et le matelas. Si vous y parvenez, il est sans doute trop ferme. Prenez ensuite appui sur le lit avec un coude. Si le creux reste marqué lorsque vous le retirez, mauvais signe, il souffrira d’une souplesse trop importante.

          N’hésitez pas à essayer successivement plusieurs produits pour les comparer. Prenez votre temps, le corps ayant besoin de quelques minutes pour s’habituer, et changez de position fréquemment pour mimer les conditions réelles d’utilisation.

          Marques, matières, accessoires, livraison, installation... Quel que soit votre budget, les conseillers en literie sont les meilleurs experts pour vous guider dans l'achat de votre matelas et vous faire passer de bonnes nuits !

          Cet article a été écrit en partenariat avec Meubles Marc Scheer

            Meubles Marc Scheer


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