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Aufmacher

Einkaufsführer: eine Matratze zum Aufstehen auf den rechten Fuß

Wahl der Matratze

 (Foto: © Shutterstock)

05. JUNI 2019

Lesezeit: 4 min

Nächte mit Sägezahn, Kontrakturen, anhaltende Müdigkeit während des Tages ... Wenn Sie sich in dieser Beschreibung wiedererkennen, ist es möglicherweise an der Zeit, in neue Betten zu investieren. Angesichts der Vielfalt der auf dem Markt verfügbaren Modelle und Technologien ist es jedoch nicht einfach, ein Produkt vor dem anderen zu wählen. Überprüfung der wichtigsten Elemente, die für einen informierten Kauf in Betracht gezogen werden müssen.

Aufrechterhaltung

Dies ist das erste grundlegende Kriterium, auf das Sie achten müssen. Die Matratzen sind in verschiedenen Arten von Stützen erhältlich , von sehr weich bis extra fest. Das Hauptproblem ist das Fehlen einer standardisierten Skala, wobei sich jeder Hersteller auf eine eigene Definition einigt, was die Lesbarkeit für den Verbraucher erschwert.

Die bevorzugte Option ist eine Funktion Ihrer Morphologie (Größe und Gewicht) und nimmt proportional zur Korpulenz zu. Vermeiden Sie eine Matratze, die zu weich oder zu straff ist, was zu einer schlechten Positionierung der Wirbelsäule führen kann, um Schmerzen zu verursachen und Ihren Schlaf zu stören. Bei chronischen Rückenschmerzen oder Gelenkproblemen wird ein sichereres Modell empfohlen.

Vergessen Sie nicht, dass Ihre Gefühle und Ihr persönlicher Geschmack Vorrang haben: Verspannungen oder Unwohlsein in bestimmten Körperteilen sollten Sie alarmieren.   

Aussetzung

Federn, Schaum oder Latex   : Drei Materialien, die an alle Budgets angepasst sind, existieren derzeit auf dem Markt und bestimmen die Qualität des Fahrwerks.

  • Wenn Sie sich für eine Matratze mit Federn entscheiden , bevorzugen Sie Taschenmatratzen, die als Spitzenreiter der Kategorie gelten. Sie sind für ihre maximale Belüftung bekannt und gewährleisten eine hervorragende Unabhängigkeit beim Schlafen, indem sie unabhängig arbeiten. Wenn Sie also im Duett schlafen, werden Sie die Bewegungen Ihres Partners nicht stören.
  • Der Schaum bietet seinerseits ein sehr gutes Preis-Leistungs-Verhältnis. Als Erinnerung an die Form ist es die ideale Aufhängung für diejenigen, die unter dem Rücken leiden   : Durch die Anpassung an den Körper und die Dämpfung der Bewegungen werden die Druckpunkte verringert und der Komfort verbessert. Vermeiden Sie es jedoch, wenn Sie nachts zum Schwitzen neigen.
  • Schließlich hat der natürliche und synthetische Latex viele Eigenschaften, von denen eine gute Feuchtigkeitsableitung und die Verteilung mehrerer Komfortzonen für die Aufrechterhaltung des gesamten Körpers in der ersten Reihe stehen. Hypoallergen und elastisch, ist es auch mit einer Flexibilität und einer Fähigkeit zur Verformung ausgestattet, die ihm eine längere Lebensdauer verleihen.

Bedenken Sie in jedem Fall, dass eine Änderung der Technologie eine geringfügige Anpassungszeit erfordert.

Die sommier

Stellen Sie für ein maximales Wohlbefinden sicher, dass Sie es an Ihre Matratze anpassen, und vermeiden Sie skurrile Kombinationen  : schwierig, zum Beispiel weniger kompatibel zu machen als eine Schaumstoffsuspension und ein Boxspringbett. Dieses Material passt sich jedoch perfekt an ein Lattenmodell an.

Ersetzen Sie alle Ihre Bettwäsche  auf einmal   : Ihre neue Matratze verschlechtert sich leichter, wenn Sie sie kaufen, ohne gleichzeitig Ihr Boxspringbett zu erneuern. 

Die Größe

Es wird entsprechend Ihrer Größe und Ihrer Verwendung (allein oder zu zweit) definiert. Die Standardmaße reichen von 90x190 / 200 für ein Einzelbett bis 140x190 / 200 oder 160x200 für zwei Personen. Zählen Sie 15 bis 20 cm mehr als Ihre Größe oder die Ihrer Hälfte, um sich ganz wohl zu fühlen. Je größer Ihre Matratze ist, desto mehr Bewegungsfreiheit haben Sie nachts.

Wenn Ihr Budget wichtiger ist, können Sie sich für ein außergewöhnliches Bett entscheiden , indem Sie das maßgeschneiderte oder das Kingsize- Bett wählen, das für das XL-Modell eine Größe von 180 x 200 cm oder 200 x 200 cm hat.

Und nach dem Kauf?

Wenn Fachleute die Erneuerung der Bettwäsche alle 10 oder 15 Jahre fördern, kann die ordnungsgemäße Wartung Ihrer Matratze jedoch die Lebensdauer verlängern.

Drehen Sie es mindestens zweimal im Jahr, um das Packen zu vermeiden, und nutzen Sie die Gelegenheit, Kopf und Füße umzukehren, um den Druck besser zu verteilen. Tägliche Belüftung des Schlafzimmers und regelmäßiges Staubsaugen auf und unter dem Bett, um Milben zu beseitigen, vervollständigen das Ritual.

Kleine Größenprüfung

Sie haben Probleme, sich auf Ihre eigenen Gefühle zu verlassen? Seien Sie versichert, es gibt eine einfache und effektive Methode , die beim Kauf in Geschäften angewendet werden kann.  

Versuchen Sie zunächst, eine Hand zwischen Ihren Nieren und der Matratze zu führen. Wenn Sie Erfolg haben, ist es wahrscheinlich zu fest.

Zweiter  Schritt: Mit dem Ellbogen auf dem Bett ausruhen. Wenn die Vertiefung beim Entfernen markiert bleibt, leidet das schlechte Zeichen unter zu großer Flexibilität.

Zögern Sie nicht, mehrere Produkte nacheinander zu testen , um sie zu vergleichen. Nehmen Sie sich Zeit (der Körper braucht ein paar Minuten, um sich daran zu gewöhnen) und wechseln Sie häufig die Position, um die tatsächlichen Gebrauchsbedingungen nachzuahmen.


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