Doris Ponzoni – Move On & Sophrologie accompagne les particuliers, les professionnels et les entreprises à Metz, au Luxembourg et dans la Grande Région. Sophrologue certifiée, praticienne EFT, spécialisée en méditation de pleine conscience et en psychologie positive, elle propose un accompagnement personnalisé pour retrouver équilibre, sérénité et confiance au quotidien.
Son approche associe sophrologie, gestion du stress, EFT et techniques de développement personnel pour aider à mieux gérer les émotions, prévenir le burn-out, réduire l'anxiété, renforcer l'estime de soi et surmonter les blocages personnels ou professionnels.
Forte d'une expérience en entreprise, Doris Ponzoni intervient également auprès des organisations à travers des ateliers de bien-être au travail, de gestion du stress, de qualité de vie au travail (QVT) et de prévention des risques psychosociaux.
À Metz et au Luxembourg, Move On & Sophrologie vous accompagne vers un mieux-être durable grâce à une approche humaine, bienveillante et adaptée à vos besoins.
