Als zertifizéierte Life Coach, Therapeutin fir kognitiv Verhalenstherapie (KVT) an zertifizéiert Yogaprofessesch setzt Hasnaâ LOTFI zu Bartreng hir Expertise, hir Fäegkeet nozelauschteren an hir verschidde Kompetenzen an den Déngscht vun Ärer perséinlecher Entwécklung an Ärem ganzheetleche Wuelbefannen.
Als qualifizéiert, opmierksam an engagéiert Fachfra zeechent si sech duerch eng empathesch, personaliséiert a ganzheetlech Approche aus, bei där de Mënsch a senger Gesamtheet betruecht gëtt: Kierper, Geescht an Emotiounen.
Duerch d'Kombinatioun vun hire verschiddene Praktike bitt si eng strukturéiert Begleedung, déi un den individuelle Wee vun all Persoun ugepasst ass, an engem vertrauensvollen a respektvolle Kader.
D'kognitiv Verhalenstherapie (KVT) erméiglecht et ënner anerem, u Gedanken, Emotiounen a Verhalensweisen ze schaffen, fir verschidde Mechanisme besser ze verstoen a lues a lues zu engem méi dauerhaften emotionalen Equiliber ze fannen.
De Life Coaching hëlleft dobäi, perséinlech Ziler ze klären, déi eege Ressourcen besser ze erkennen, verschidde Blockaden ze iwwerwannen a méi Selbstvertrauen an Autonomie z'entwéckelen.
Och de Yoga spillt eng wichteg Roll an hirer Approche. Als zertifizéiert Yogaprofessesch bitt Hasnaâ LOTFI douce an accessibel Seancen un, déi bewosst Ootmung, Kierperbewosstsinn, Achtsamkeet an Entspanung matenee verbannen.
Dës Praxis kann hëllefen, kierperlech Spannungen ze léisen, de Geescht ze berouegen an d'Verbindung mat sech selwer ze stäerken.
