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Form And Co - Centre de Forme et Esthétique

259 Route d'Esch L-1471 Luxembourg (Lëtzebuerg)

Sports coach

  • Mobile : +352 661 383 888

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About Form And Co - Centre de Forme et Esthétique

La seule Coach sportif titre au niveau mondial en fitness et bikini !
1ère Miss Fitness International Cup INBA 2012
1ère Miss Bikini International Cup INBA 2012
10ème Miss Fitness World Chanpionship 2012

Pilates :
Tout être humain naît avec un droit universel, le droit de rester en bonne santé. À partir de cette idée, il a élaboré un répertoire complet de plus de 500 mouvements spécifiques pour permettre de « rajeunir » et d’assouplir la colonne vertébrale et les articulations. Inspirée des écrits des philosophes grecs, des enseignements de la pensée orientale et de l'étude du mouvement animal, sa méthode, qu'il baptise «contrôlogie» .

Powerplate :                                                                                                                                     
Perte De Poids : graisse viscérale ou du tissu adipeux
Réduction De L’aspect Cellulite
Densité Osseuse : augmenter la densité des os et prévenir la perte en densité minérale osseuse liée à l’âge
Force et Puissance Musculaires : améliorer la performance dans la vie quotidienne
Circulation Et Fonction Cardiovasculaire : augmenter la circulation et améliorer la fonction du système cardiovasculaire
Soulagement De La Douleur
Prévention Des Chutes : particulièrement pour la population âgée
Souplesse Et Amplitude De Mouvement Améliorées

Coaching individuel :                                                                                                                               
En fonction de vos niveau et objectifs, nous adapterons les méthodes de coaching et conseils nutritionnels les plus performants afin d'obtenir un résultat efficace et durable !

Opening times

By appointment
Longitude :

6.116553

Latitude :

49.590124

Our articles

Our contact persons

Ms. Delphine Balland

Gérante

Show number +352 661 383 818

Practical information

We speak

  • English
  • French

Our means of payment

  • Cash
  • Gift voucher

Our facilities

  • Parking
  • Air conditioning
  • Lift

Additional information

Our products and services

  • Aerobic Fitness
  • Back muscle training
  • Cardio
  • Personal Trainer
  • Pilates
  • Pilates for seniors
  • Powerplate
  • Relaxation massage
  • Sports coach
  • Strength training
  • Stretch-pilates course
  • Weight Loss
  • Weight loss coaching

We are offering you

  • Coach Powerplate
  • Coach en nutrition
  • Préparateur physique
  • Cours tous niveaux
  • Massages bien-être
  • Pilates

Our activities

  • Beauty parlour
  • Beauty parlour
  • Fitness centre

Our administrative and financial info

  • Nace : Sociétés de participation financière (Soparfi) (64202)
  • Trade registry No. : B170492
  • Capital : 89 000 €
  • Date of creation : 08/2012
Autres professionnels pour Sports coach :
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