Hasnaâ LOTFI

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Evenementer !

• 11 DEZ 2025 30 JUN

  Ruffen

  Atelier Yoga en Entreprise

  Gescheft

  Offrez du bien-être à vos équipes

  Envie d’apporter détente, équilibre et énergie positive au sein de votre entreprise ? Proposez à vos collaborateurs un moment de pause régénérante avec des cours de yoga sur mesure.

  Formules disponibles

  • Cours réguliers : intégration hebdomadaire ou mensuelle dans la routine de l’entreprise
  • Séances d’initiation : découverte du yoga pour tous niveaux, sans prérequis

  Objectifs

  • Réduire le stress et prévenir les tensions
  • Améliorer la concentration et la posture
  • Favoriser le bien-être global et la qualité de vie au travail
  • Renforcer la cohésion d’équipe à travers une activité commune

  Contact & devis personnalisé

  Offrez à vos salariés un espace de recentrage, de souffle et de bienveillance. Une équipe détendue est une équipe plus engagée et plus performante.

  Luxembourg
• Ruffen

  Team Building : l’énergie collective avant tout !

  Neiegkeet

  Chez Hasnaâ Lotfi, nous savons que la force d’une équipe ne se limite pas aux compétences individuelles, mais réside surtout dans la cohésion, la confiance et le bien-être partagé.

  Pourquoi investir dans une activité de team building ?

  • Renforcer les liens entre collègues
  • Booster l’engagement et la motivation
  • Améliorer la communication interne
  • Créer un climat de travail positif et serein
  • Réduire le stress et favoriser l’équilibre pro-perso

  Notre approche holistique combine :

  • Des ateliers de yoga en entreprise pour favoriser la détente, la concentration et l’énergie positive
  • Des sessions interactives ludiques et bienveillantes centrées sur la cohésion d’équipe
  • Des workshops thématiques (gestion du stress, synergie collective, communication)

  Ces expériences immersives ne sont pas seulement des moments sympathiques… Elles créent de véritables bénéfices durables pour votre organisation en transformant les défis du quotidien en une dynamique d’équipe constructive et harmonieuse. 

  
• Ruffen

  NOUVEAU : Cours Maman–Enfant le dimanche matin !

  Neiegkeet

  Envie d’un moment de complicité unique avec votre enfant ?

  Tous les dimanches à 9h, profitez d’un cours maman–enfant spécialement conçu pour partager un instant de douceur, de mouvement et de connexion.

  À partir de 4 ans

  Un temps privilégié pour se retrouver, bouger, respirer et renforcer le lien parent-enfant.

  Au programme :

  • Jeux corporels et mouvements doux

  • Mini-séances de relaxation adaptées aux enfants

  • Renforcement de la confiance et de l’harmonie familiale

  • Beaucoup de sourires et de bonne humeur !

  Lieu : Bertrange

  Inscription obligatoire — Les places sont limitées !

  Pour réserver votre place ou poser une question :

  
  

  Contactez-nous en message privé ou par téléphone.

  
• Ruffen

  Boostez le bien-être au travail avec nos Workshops!

  Neiegkeet

  Dans un monde professionnel en constante évolution, le bien-être des collaborateurs est devenu un véritable levier de performance. Nos workshops bien-être sont spécialement conçus pour accompagner les équipes vers plus de sérénité, d’énergie et d’efficacité au quotidien.

  Nos thématiques phares :

  • Gestion du stress — Techniques simples et efficaces pour apaiser le mental et mieux gérer les situations de pression.

  • Qualité de vie au travail (QVT) — Outils pour améliorer l’équilibre, la communication et la dynamique collective.

  • Yoga & respiration — Séances douces ou dynamiques adaptées au niveau de chacun, pour relâcher les tensions et renforcer la vitalité.

  • Mouvements bien-être — Exercices corporels accessibles, parfaits pour réveiller le corps et favoriser la concentration.

  Pourquoi proposer ces workshops à votre équipe ?

  • Réduction du stress et prévention du burnout
  • Amélioration de la cohésion et de la communication
  • Augmentation de la motivation et de la productivité
  • Contribution à une culture d’entreprise plus humaine et positive
  • Des ateliers sur mesure, adaptés aux besoins de votre structure : format court, demi-journée ou programme complet bien-être.

  Interventions en entreprise – au Luxembourg

  Infos & réservations : contactez-nous pour créer un workshop qui fera réellement la différence dans votre organisation.

  
• 12 JAN 7 FEB

  Ruffen

  Mini retraite thérapeutique

  Gescheft

  Chakra sacré & Chakra de la gorge

  Confiance · Créativité · Expression

  Ouvrir un nouveau cycle, depuis le corps et la vérité intérieure

  Et si tu t’offrais une parenthèse pour ralentir, écouter ce qui demande à naître et oser t’exprimer pleinement ?

  À travers le corps, la respiration et la créativité, cette mini retraite thérapeutique t’invite à :

  • déposer l’ancien
  • clarifier ce qui veut émerger
  • renforcer la confiance en toi
  • libérer ta créativité et ton expression

  Un espace doux et sécurisant, pour te réaligner en profondeur, accompagnée par deux thérapeutes, dans une atmosphère bienveillante et soutenante.

  Luxembourg
• 12 JAN 30 SEP

  Ruffen

  Cours de Yoga Enfant (4 à 7 ans)

  Gescheft

  Un moment complice parent-enfant à Bertrange

  Offrez à votre enfant un moment de bien-être, de jeu et d’imagination grâce aux cours de yoga enfant spécialement conçus pour les 4 à 7 ans, accompagnés de maman ou papa.

  Chaque dimanche à 9h00 à Bertrange, venez partager une parenthèse douce et ludique en famille.

  Pendant 40 à 50 minutes, les enfants découvrent le yoga de manière amusante et adaptée à leur âge. Ici, pas de performance : le yoga devient un jeu, une aventure, un voyage imaginaire.

  Un yoga pensé pour les plus petits

  Les séances sont construites autour de :

  • Jeux corporels et mouvements inspirés des animaux
  • Contes et histoires pour stimuler l’imaginaire
  • Moments de respiration simples et ludiques
  • Postures adaptées, pratiquées seul ou à deux
  • Temps de calme et de relaxation, favorisant l’apaisement

  L’enfant apprend à mieux connaître son corps, à développer sa concentration, sa coordination et sa confiance en lui, tout en s’amusant.

  Un moment de lien et de partage

  La présence d’un parent permet de :

  • renforcer le lien parent-enfant
  • partager un moment de complicité et de détente
  • accompagner l’enfant en douceur dans la découverte du yoga

  C’est un véritable temps de qualité, loin du stress du quotidien.

  
  

   Informations pratiques

  • Âge : enfants de 4 à 7 ans
  • Durée : 40 à 50 minutes
  • Quand : dimanche à 9h00
  • Où : Bertrange
  • Accompagnement : 1 enfant + maman ou papa

  Ces cours sont ouverts à tous, aucun prérequis en yoga n’est nécessaire.

  Un rendez-vous doux et joyeux pour bien commencer le dimanche, en mouvement, en imagination et en harmonie.

  Bertrange