Ich bin Sophrologin und habe meine Ausbildung in klinischer Sophrologie bei Fachpersonen aus dem medizinischen Bereich absolviert.
Sophrologie ist eine psychokörperliche Methode, die dabei hilft, körperliche, emotionale und psychosomatische Beschwerden zu behandeln, indem sie das Gleichgewicht zwischen Körper und Geist wiederherstellt.
Wenn Sie unter Angst leiden und häufig von Ihren Gedanken und Emotionen erschöpft sind, wenn Sie somatische Schmerzen verspüren, einen Verlust an Selbstvertrauen erleben oder sich in einer Lebensphase befinden, die Zuhören und Unterstützung erfordert, sind Sie hier richtig. Durch eine individuelle und angepasste Begleitung unterstütze ich Sie dabei, Ihr Gleichgewicht wiederzufinden und sich voll verantwortlich für Ihr Wohlbefinden und ganz allgemein für Ihre Gesundheit zu fühlen.
Die Sitzungen beinhalten verschiedene Techniken wie Entspannung, Atmung, Achtsamkeit, sanfte und fließende Körperbewegungen, das Annehmen und Heilen seelischer Verletzungen sowie positive Visualisierung. Meine therapeutische Haltung versteht sich als Ergänzung zu bestehenden medizinischen oder paramedizinischen Behandlungen und ersetzt diese niemals.
Die Praxis empfängt Kinder, Jugendliche und Erwachsene zu Einzelsitzungen in einem sicheren, vertraulichen Rahmen, der den Rhythmus jeder einzelnen Person respektiert.
