Depuis septembre 2023, nous proposons tous les mardis et jeudis entre 16h30 et 18h00 le Ping Pong au "Centre La Tulipe". Contrairement au tennis de table, le Ping Pong se joue les uns avec les autres et non les uns contre les autres.

Présence de l'entraîneur: tous les mardis de 16h15 à 17h45

Les bénéfices du Ping Pong sont nombreux :

• Amélioration de la mobilité, de la coordination et de l’équilibre
• Régulation de la tension musculaire
• Éviter les rigidités
• Évolution de l’endurance, de la force et de la résilience
• Augmentation de la concentration et de la mémoire
• Indépendance et participation à la vie active
• PPP comme entraide
• Échange avec les autres participants
• Prévention du retrait sociale

Pour cette activité, il est préférable de ne pas avoir trop de problèmes d'équilibre afin de garantir votre propre sécurité.