Coach sportif certifié EREPS Level 4, je propose un accompagnement centré sur l’humain, l’écoute et la rigueur. Chaque séance est pensée comme un espace de progression physique et mentale, où le dépassement de soi se construit pas à pas – avec exigence, mais sans brutalité.
Ma méthode repose sur la précision du geste, la compréhension du mouvement et une adaptation constante à la réalité de chaque personne. Plutôt que d’appliquer des recettes toutes faites, j’établis une structure claire, avec des objectifs mesurables, dans une relation de confiance durable.
LR Fitness | Life Recovery Fitness est un service de coaching indépendant basé à Luxembourg, dédié à l’accompagnement personnalisé des particuliers comme des entreprises.
À travers un coaching individuel structuré, bienveillant et orienté résultats, je vous accompagne à domicile, en entreprise ou dans un cabinet partenaire. Que vous soyez débutant ou confirmé, chaque programme est conçu sur mesure, en fonction de vos objectifs, de vos capacités et de votre emploi du temps.
En entreprise, j’interviens pour proposer des séances sur site, sous forme de coaching individuel ou de cours collectifs dynamiques, pensés pour renforcer la cohésion, améliorer le bien-être, et stimuler la performance. Ici, pas de méthode unique imposée : chaque accompagnement s’adapte à votre réalité, votre rythme et vos besoins.
Convaincu que l’effort juste – bien ciblé, bien exécuté – a un impact profond sur la santé, la posture et la confiance, je conçois chaque séance comme un levier de transformation durable.
Votre objectif, ma mission.
