Cedric Biver - Personal Trainer
Gedriwwen duerch eng déif Passioun fir Gesondheet, Beweegung an perséinleche Wuesstem, hunn ech meng Rees an der Welt vum Sport viru bal fofzéng Joer ugefaangen. Wéi vill anerer hunn ech aus Feeler geléiert: Leeschtung virun Technik gesat, d'Regeneratioun vernoléissegt oder d'Bedeitung vun der Ernärung ënnerschat. Dës Erausfuerderunge – sou schwéier wéi se heiansdo waren – hu mir wäertvoll Léieren bruecht an mäi Versteesdemech vum mënschleche Kierper verdéift.
Mat der Zäit ass dëse perséinleche Wee zu enger richteger Missioun ginn: aner Mënschen ze hëllefen, sech besser ze beweegen, méi staark ze spieren an eng nohalteg Gesondheet opzebauen.
Elo begleeden ech meng Clienten mat engem Approche, déi op Erfarung, wëssenschaftlechem Wëssen an enger seriöer Ausbildung baséiert:
- Zertifizéierten a reglementéierte Personal Trainer
- Zertifizéierten Therapeut am medezineschen Training
- Zertifizéierten Sportstherapeut
- Spezialist an erweiderter Ernärung a Sporternärung
- EREPS Niveau 4 zertifizéiert
- Masterstudent an de Sport- a Beweegungswëssenschaften
Egal ob Dir un Réckwéi leid, Gelenkbeschwéieren hutt, Iwwergewiicht bekämpfe wëllt oder Iech einfach net méi wuel an Ärem Kierper fillt – ech sinn hei, fir Iech ze hëllefen. Duerch gezillt Beweegung, Therapie a personaliséiert Liewensstil-Berodung ass mäin Zil kloer: Schmerz reduzéieren, Haltung a Funktion verbesseren an eng nohalteg Verännerung ze fërderen.
Äre Kierper verdéngt et, sech besser ze spieren – an ech si fir Iech do, Schrëtt fir Schrëtt, op dësem Wee.
