L’orthokinésie, qu’est-ce que c’est ?

 L’orthokinésie est une méthode de rééducation posturale dynamique qui analyse et traite la posture et les mouvements du corps en statique et en mouvement. Elle vise à améliorer la fonctionnalité et à réduire la douleur en identifiant et en corrigeant les déséquilibres biomécaniques grâce à une approche globale et pluridisciplinaire, en combinant des spécialités comme la physiothérapie et la podologie

Principe et fonctionnement :

·        Analyse globale : l’orthokinésie étudie les relations dynamiques entre les différentes parties du corps, en intégrant les aspects mécaniques, neuro-psychologiques et somatiques.

Bilan postural statique et dynamique :

·        Elle utilise des technologies modernes pour évaluer la posture au repos et en mouvement, afin de détecter les causes profondes des douleurs.

Traitement dynamique :

·        Les thérapies sont appliquées en mouvement pour stimuler le corps à se recalibrer et à réharmoniser ses tensions musculaires, fasciales et articulaires

Application et bienfait :

·        Pathologies chroniques : Lombalgies, cervicalgies, maux de tête, vertiges…

·        Pathologies sportives : Elle aide les sportifs amateurs et professionnels à optimiser leurs performances et à prévenir les blessures.

Préventions :

·        Permet de traiter les troubles dès leur apparition et d'éviter que des compensations ne s'installent avec le temps.

·        Stimulation de l’auto-guérison: L'orthokinésie stimule la capacité naturelle du corps à récupérer et à se rétablir, en ciblant les déséquilibres via des traitements dynamiques

Les semelles orthopédiques.

Objectifs :

·        Soulager la douleur : elles peuvent aider à traiter les conditions telles que les douleurs lombaires, la fasciite plantaire et les douleurs aux pieds.

Corriger la posture et la démarche :

·        Elles visent à améliorer l’alignement du corps et à corriger les anomalies biomécaniques.

Améliorer le confort et l’équilibre :

·        Elles répartissent correctement la pression lors de la marche et améliore la mobilité.

                    Les semelles passives ou actives.

Semelles passives :

• Principe : Bloquent le pied dans une position corrigée.
• Fonction : Immobilisation, comme un plâtre ou une minerve.
• Objectif : Correction temporaire, souvent en cas de douleur aiguë.

·        Utilisation : limitée dans le temps, idéalement pas plus de deux mois, pour éviter les séquelles de l’immobilisation.Semelles passives :

• Principe : Bloquent le pied dans une position corrigée.
• Fonction : Immobilisation, comme un plâtre ou une minerve.
• Objectif : Correction temporaire, souvent en cas de douleur aiguë.

·        Utilisation : limitée dans le temps, idéalement pas plus de deux mois, pour éviter les séquelles de l’immobilisation.

Semelles actives :

·        Principe :  Guident le mouvement physiologique du pied et stimulent les capteurs proprioceptifs.

·        Fonctions : Permettent le mouvement, corrigent en statique et en dynamique, et assurent un amortissement articulaire.

·        Objectif : Renforcement fonctionnel, amélioration de la coordination musculaire et de la posture.

·        Effets : stimulent la proprioception cutanée, musculaire et articulaire.

Utilisation : Plus adaptées sur le long terme et peuvent être modulables pour s'ajuster à l'évolution de la pathologie. Elles sont recommandées pour un port plus prolongé et pour une approche plus rééducative.