L’Emotional Freedom Therapy fait partie  des méthodes de thérapie brève  avec des résultats étonnants sur la santé physique et mentale. C’est une technique psycho -énergétique qui s’apprend très facilement et à tout âge, on peut l’apprendre en famille, la pratiquer sur soi ou sur ses enfants.

 Elle s’appuie sur la conception que les émotions négatives sont causées par un déséquilibre du système énergétique. Elle permet tout simplement d’accueillir et de redonner à ses émotions leurs places et leurs rôles pour la résolution des problèmes.

Voici une petite liste non exhaustive de tous les problèmes qui peuvent être résolus grâce à l’EFT :

Angoisses, anxiété, bégaiements, chagrin, colère, confiance en soi, crises de panique, dépendances (tabac, alcool, nourriture …) deuil, douleurs, fatigue, honte, image de soi, insomnie, jalousie, mauvaises habitudes, motivation, peurs, peur de parler en public, problèmes sexuels, rougissements, timidité, suites d’un traumatisme etc..

Tarif d’une séance d’EFT : 70 EUR/heure