La méthode du Dr Vittoz (1886-1925) permet de rétablir l'harmonie entre le corps et l'esprit - équilibre cérébral entre la  réceptivité et l'émissivité. Cette méthode utilise les 5 sens pour la détente, c'est une redécouverte du corps. Elle permet ce contrôler la pensée par les sensations.