Cours avec vélos spéciaux destinés à l’usage dans l’eau assurant une activité sportive exaltante hors pair.

Les cours collectifs d’Aquacycling (ou Aquabiking) sont des cours cardio-vasculaires sur vélo alliant le travail du bas du corps et des abdominaux avec les bienfaits de l’eau. Vous êtes partiellement immergé(e) dans une eau tiède, ainsi votre sensation d’effort est divisée de moitié, alors que vous travaillez plus !

La pratique de l’aquacycling permet de :

Les mouvements de l’eau procurent un massage drainant excellent pour la circulation sanguine (idéal pour les personnes sujettes aux jambes lourdes, ou pour éliminer la peau d’orange ou la cellulite sur les cuisses)

Muscles particulièrement sollicités :

On peut estimer qu’une demi-heure d’aquabiking équivaut à une heure de pédalage « normal » !

Alors, qu’est-ce qu’on attend pour se jeter à l’eau ?

L’inscription pour les cours se fera par trimestre et pourra être réglée online sur notre site https://lesbainsduparc.esch.lu/cours aquacycling/ ou auprès de l’accueil des Bains du Parc.

Renseignements Tél : 2754-7200