Avec l’âge, préserver son équilibre, sa force musculaire et sa mobilité est essentiel pour conserver son autonomie.

PHYSIOLUX propose un programme spécialement destiné aux seniors afin de travailler l’équilibre et le renforcement musculaire et de diminuer le risque de chute. Les exercices sont adaptés à la condition physique de chacun et visent à sécuriser les déplacements et les activités du quotidien. PhysioLux