Sonnencreme: wie soll ich wählen?

Wenn die Sonne anwesend ist und Sie viel Zeit draußen verbringen, ist es wichtig, Sie mit Sonnenschutzmitteln abzudecken, um Ihre Haut vor Sonnenbrand zu schützen. Aber wie wählen Sie das Produkt aus, das am besten zu Ihnen passt? 

Sie werden bemerkt haben, dass auf allen Verpackungen dieselbe Anmerkung eingetragen ist: SPF. Es ist eine Abkürzung, die ins Französische übersetzt wird (FPS (Sun Protection Factor)). Es gibt 4 Kategorien.

Dieser Schutzgrad signalisiert den Schutz gegen UVB, die gefährlichsten Strahlen, da sie die Haut verbrennen und Verbrennungen verursachen. Je höher der Lichtschutzfaktor, desto besser werden Sie geschützt.

Wissen Sie, dass es wichtig ist, sich für eine Creme zu entscheiden, die Sie effektiv schützt, da UVB die Ursache von 9 von 10 Hautkrebserkrankungen sind.

Denken Sie auch daran, dass es mehr als empfohlen ist, Sonnenschutzmittel mehrmals am Tag großzügig aufzutragen, auch wenn der Index 50 ist. Alle zwei Stunden muss die Operation erneuert werden, aber auch nach jedem Schwimmen.  

Alles ist eine Frage des Fototyps

Kesako? Dies ist die Einteilung der verschiedenen Hauttypen. Sie wird entsprechend der Reaktion jedes einzelnen von ihnen bei Sonneneinstrahlung festgelegt.

Dank dieser Klassifizierung, die 6 verschiedene Fototypen umfasst, können Sie so den Schutzindex bestimmen, der zu Ihnen passt.

Schutz, mehrere Texturen

Sonnenschutzmittel gibt es nicht nur in dicker Textur, Tube oder Spray, sondern auch in Form von Lotion, Öl oder glitzerndes Gel.

Für das Gesicht, bevorzugen Sie die Tube, es ist viel einfacher anzuwenden. Für den Rest Ihres Körpers kann ein Spray den Trick tun.

Wenn Sie sich für eine wasserfeste Version entschieden haben, bedeutet dies nicht, dass Sie die Anwendung nicht mehr anwenden dürfen, da diese beim Abwischen des Körpers mit dem Durchgang des Handtuchs verschwindet .

Und für die Kleinen? 

Die Haut von Kindern ist empfindlicher als unsere, weil sie viel feiner ist. Sie leiden daher häufiger an Verbrennungen.

Wenn Ihr Kind in die Sonne geht, ist es unerlässlich, 50% ige Creme auf den gesamten Körper und das ganze Gesicht zu streichen und diese Operation alle 2 Stunden zu wiederholen. Trotz dieses Schutzes ist es sinnvoll, ihn ein T-Shirt anziehen zu lassen, so dass seine Schultern bedeckt sind, sowie eine Mütze oder ein Hut und eine Sonnenbrille.

Natürlich vermeiden wir es, seinen kleinen blonden Kopf mitten am Tag in die Sonne zu setzen, besonders zwischen 11 und 17 Uhr.

Solar Nahrungsergänzungsmittel

Sie können in der Nähe von sonnigen Tagen oder einige Wochen vor dem Abflug zu einem sonnigen Ziel essen. Mit diesen Kapseln können Sie Ihre Haut auf die Sonne vorbereiten und sie vor dem Altern schützen, wenn Sie sie einmal ausgesetzt haben. Sie helfen Ihnen auch dabei, Ihre Bräune zu halten.

Vergessen Sie jedoch nicht, sich trotz dieser Nahrungsergänzungsmittel mit Sahne zu schützen, und verwenden Sie nicht zu viel Sonnenlicht, das für Ihre Gesundheit schädlich sein kann.  

Richtungsabfall für abgelaufene Rohre

Wenn ein Verfallsdatum angegeben ist, ist dies nicht umsonst. Das Produkt ist in der Tat weniger wirksam, wenn es überschritten wird.

Wenn die Frist immer noch gut ist, die Röhre jedoch mehrere Monate geöffnet ist, behalten Sie dasselbe Schicksal und werfen Sie es weg, da die Sonnenschutzmittel, aus denen die Creme besteht, möglicherweise nicht mehr wirken. Darüber hinaus ist es wahrscheinlich, dass die Mischung nach dem Öffnen einige Wochen homogener ist und Körner enthält.

3 zusätzliche Infos

• Vermeiden Sie vor dem Aussetzen, sich selbst zu waschen: Es verfeinert Ihre Haut, die extrem empfindlich wird und für die Strahlen viel anfälliger wird.
• Die Herstellung des für die Hautfarbe verantwortlichen Pigments Melanin kann durch bestimmte Lebensmittel begünstigt werden. Unter ihnen Karotte, Paprika, Aprikose oder Mango.
• Nach dem Duschen befeuchten Sie Ihre Haut so gut wie möglich: Dies wird Ihre Bräune verlängern. 

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